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サークル・講座・講習・教室

SOCIETY/ COURSE / LESSON

サークルスポーツ

フレイル予防 椅子体操

【団体名】 ふろむさやま
【代表者】 岡本 京子
【連絡先】 090-3651-4105

【活動日】 月・木曜日/午前中

【新規募集】 あり➡まずは問い合わせください。

【体験・見学】あり➡要予約 参加料必要

【活動の内容】   
 ◆高齢者(特に女性)を対象とした健康椅子体操。
 ◆フレイルを予防
 ◆背筋もすっきり!